Antiinflammatorisk kost for begyndere | Kerteminde Bibliotekerne

tilbage
Elizabeth Nebelong: Antiinflammatorisk kost for begyndere

Antiinflammatorisk kost for begyndere

Af Elizabeth Nebelong (2020)
Introduktion til antiinflammatorisk kost som kan skabe en bedre fordøjelse, mere stabilt blodsukker, øget forbrænding samt afhjælpe forskellige betændelsestilstande i kroppen. 40 opskrifter på både morgenmad, frokost, aftensmad og mellemmåltider
Emneord: antiinflammatorisk kost ernæring immunforsvaret kost

Anmeldelse

Lektørudtalelse

2020
Pernille Poulsen
Flot layout og indhold, der vil appellere bredt. Bogen er en opdatering af  . Væsentligste forskel er, at nærværende bog ikke omhandler 5:2 principperne, der er mindre fokus på vægttab og der er nye opskrifter med
Læs